Prevención de las arrugas en las pieles grasa

¿Por qué es diferente la piel grasa?

La piel grasa se caracteriza por una producción excesiva de sebo, lo que puede derivar en poros dilatados, brillos y mayor riesgo a que aparezca acné. No obstante, este tipo de piel tiene también ventajas: suele ser más resistente, menos sensible y, según diversos estudios, presenta signos visibles de envejecimiento más tarde que otros tipos de piel¹.

Envejecimiento en pieles grasas: ¿mito o realidad?

Es cierto que la piel grasa tiende a formar arrugas más tarde, especialmente en la zona del rostro. Sin embargo, esto no significa que esté libre de envejecimiento. La pérdida de firmeza, la deshidratación y las arrugas profundas también afectan a este tipo de piel con el paso del tiempo. Por tanto, la prevención sigue siendo clave².

Rutina dermocosmética antiedad para piel grasa

Una rutina bien diseñada es esencial para prevenir el envejecimiento sin sobrecargar la piel grasa:

• Limpieza suave: evita los limpiadores agresivos que eliminan el sebo natural y provocan efecto rebote.
• Tónicos equilibrantes: regula el pH y ayuda a controlar el exceso de grasa sin resecar.
• Hidratación ligera: opta por texturas en gel o loción oil-free pero nunca te olvides de hidratar correctamente tu piel aunque sea grasa.
• Protección solar: diaria y no comedogénica, ya que los rayos UV aceleran el envejecimiento y además si se presentan imperfección puede haber riesgo de que aparezca hiperpigmentación postinflamatoria además de aumento de arrugas.
• Tratamientos específicos: sérums y cremas con activos antiedad.

Ingredientes clave: ¿qué funciona realmente?

La dermocosmética actual ofrece múltiples activos que se adaptan a las necesidades de las pieles grasas:

• Retinol: mejora la textura de la piel, reduce líneas de expresión y estimula el colágeno. Se debe usar con precaución en pieles grasas con acné activo³.
• Niacinamida: regula el sebo, mejora el tono de la piel y reduce imperfecciones.
• Ácido hialurónico: hidrata sin aportar grasa.
• Ácido salicílico: exfoliante suave que mantiene los poros limpios y ayuda a combatir imperfecciones.
• Glicólico: es un antiedad ideal pues ayuda a evitar las arrugas además de que mejora la superficie de la piel con imperfecciones.

Recomendaciones de productos para piel grasa

Desde nuestra parafarmacia online, recomendamos productos específicamente formulados para pieles grasas con tendencia al envejecimiento:

Además de la rutina que le hemos propuesto anteriormente, le recomendamos los siguientes pasos en el cuidado de su piel:

• Limpiezas profundas o dobles limpieza con geles o aceites limpiadores
• Sérums con retinaldehído o niacinamida y ácido hialurónico
• Fotoprotectores oil-free con textura fluida o gel

También puedes combinar estos productos con tratamientos puntuales como ampollas antioxidantes o mascarillas purificantes 1-2 veces por semana.

Errores comunes al cuidar la piel grasa

• Usar productos demasiado astringentes: eliminan la barrera lipídica natural y pueden generar más grasa.
• Olvidar la hidratación: la piel grasa también necesita agua.
• Exceso de exfoliación: puede irritar la piel y empeorar el aspecto general.
• No usar protector solar: los daños solares son responsables de gran parte del envejecimiento prematuro.

Estilo de vida y envejecimiento cutáneo

Además de los cuidados cosméticos, el estilo de vida juega un papel determinante. Una alimentación equilibrada rica en frutas, verduras y fuentes de omega-3, dormir 7-8 horas, evitar el tabaco y gestionar el estrés ayudan a frenar el daño oxidativo y a mantener la función barrera. La actividad física regular mejora la microcirculación y puede traducirse en una piel más luminosa y uniforme. Estas medidas resultan especialmente útiles en pieles grasas con tendencia a la inflamación de bajo grado⁴.

Compatibilidad de activos y combinaciones seguras

En pieles grasas conviene priorizar rutinas sencillas y bien toleradas. Algunas pautas de experta para combinar activos sin irritar:

• Retinoide + niacinamida: dúo nocturno muy compatible: el retinoide estimula renovación; la niacinamida refuerza barrera y calma.
• Ácido salicílico o glicólico por la mañana (o en días alternos) y retinoide por la noche, evitando usar ambos a la vez si hay sensibilidad.
• Vitamina C (derivados estables) por la mañana + fotoprotección oil-free para potenciar defensa antioxidante sin sensación grasa.
• Evita la “sobrerutina”: demasiadas capas o varios exfoliantes químicos a la vez aumentan el riesgo de deshidratar y reactivar el sebo.

Prevenir el envejecimiento en pieles grasas es perfectamente posible con una rutina inteligentemente diseñada, activos bien elegidos y hábitos saludables. Este tipo de piel, aunque más resistente, necesita hidratación, fotoprotección y constancia. Si tienes dudas, nuestro equipo en Onlyfarma puede ayudarte a personalizar tu rutina sin sobrecargar la piel.

Desde Onlyfarma esperamos que este artículo os haya sido útil, recordad que siempre estamos disponibles para resolver cualquier duda o pregunta relacionada con el cuidado de la piel y la prevención de las arrugas o de cualquier otro tema a través de nuestro whatsapp o teléfono.

Fuentes de información

¹ Sociedad Española de Medicina Estética (SEME). https://www.seme.org

² Actas Dermo-Sifiliográficas (AEDV). Envejecimiento y tipos de piel. https://www.actasdermo.org

³ American Academy of Dermatology (AAD). Retinoids and acne-prone skin. https://www.aad.org

⁴ Fundación Piel Sana – AEDV. Consejos de estilo de vida y salud cutánea. https://piensasaludable.aedv.es

ESCRITO POR:

María Suárez Santillán

Licenciada en Farmacia por la Universidad Complutense de Madrid.

Colegiada número 21421 del Colegio Farmacéutico de Madrid.

SOBRE MI:

Licenciada en Farmacia desde Marzo 2014, desde el inicio de la carrera he sentido atracción por la atención farmacéutica y ofrecer un trato personalizado al paciente. Asisto regularmente a cursos y formaciones organizados por el COFM, CSIF y la plataforma Mi Farma Formación para estar al día en las últimas tendencias y avances.

Desde el año 2019 formo parte del equipo de Onlyfarma y puedes encontrarme atendiendo a nuestros pacientes en la oficina de farmacia en la Calle Campiña 12 de Madrid.

Estoy entusiasmada por poder ofrecer información y consejos en nuestro blog a pacientes que quieran alcanzar un estilo de vida más saludable, o simplemente conocer más sobre algún tema relacionado con la salud.

Además de mi formación general en farmacia, he desarrollado una especialización en dermofarmacia. Me encanta trabajar con pacientes que tienen problemas de piel y ayudarlos a encontrar soluciones eficaces y seguras para sus necesidades. He estudiado en profundidad los productos y tratamientos y cómo pueden afectar a diferentes tipos de piel. Me siento altamente capacitada para ayudar a mis pacientes a encontrar los productos y rutinas adecuadas para sus problemas dermatológicos y trabajar con ellos para lograr los resultados deseados.