No todas las cremas solares de protección son iguales

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Son muchas las personas que nos preguntan sobre cremas solares y es que cada vez se sabe más acerca de lo importante que es proteger nuestra piel de toda las radiaciones a las que puede estar expuesta.

No solo protegerse de las radiaciones va a evitar que desarrollemos una patología tan grave como es el cáncer de piel, también a corto plazo vamos a poder evitar la aparición de otras patologías como la rosácea, algunas alergias, el acné, brotes de piel atópica e hiperpigmentaciones cutáneas.

Protegernos de los distintos tipos de radiación

Para poder hablar de fotoprotección, es importante aclarar que nuestra piel se expone diariamente a la emisión de muchas radiaciones que no siempre son la radiación solar, estas son:

  • Radiación UVA, este tipo de radiación representa el 4.9% de la radiación que nos llega a nuestra piel, tiene un poder de penetración bastante elevado lo que provoca a corto plazo, alteraciones en el colágeno y la elastina de nuestra piel provocando que aparezcan las temidas arrugas más rápidamente, también puede afectar al sistema inmune y desarrollar problemas de alergias. A largo plazo, esta radiación es la responsable de lo que conocemos como fotoenvejecimiento cutáneo y también de la aparición del cáncer de piel (se le atribuye a este tipo de rayos el 35% de los casos de cáncer de piel). Debido a que durante todo el año esta radiación nos incide en nuestra piel de una manera constante, debemos protegernos todo el año de ella con nuestro fotoprotector más adecuado.
  • Radiación UVB, este tipo de radiación representa el 0.1% de la radiación que nos llega a la nuestra piel y tiene una acción superficial en nuestra epidermis, es la radiación responsable del bronceado de nuestra piel y también del eritema solar. Estos rayos afectan al sistema inmunitario, disminuyendo el número de células de Laherhans e intervienen en el desarrollo del cáncer de piel. Este tipo de radiación afecta tanto en invierno como en verano (siendo más intensa en esta estación y a las horas centrales del día de 12 a 16h), por tanto, habrá que protegerse de ello durante todo el año.
  • Radiación UVC, este tipo de radiación es la más peligrosa para nuestra piel, pero afortunadamente gracias a la capa de ozono, esta radiación no llega a nuestra superficie terrestre por lo que debemos seguir bien concienciados con nuestro medio ambiente para que esto siga de ese modo.
  • Radiación infrarroja, representa el 56% de las radiaciones que se reciben del sol, este tipo de radiación no es visible pero si produce un efecto calorífico, atraviesa los cristales de las ventanas y sus rayos inciden directamente en nuestra piel, produciendo pérdida de colágeno y elastina y daño indirecto del ADN
  • Radiación visible, supone el 39% de la radiación que llega a la piel e incluye la luz azul que emiten las pantallas de todos los dispositivos electrónicos que tenemos a nuestro alrededor (Smartphone, tablets, pantallas de ordenador etc.). Los efectos más importantes de este tipo de radiación es el eritema, formación de manchas y daño indirecto en el ADN de nuestra piel.

radiaciones-solares

Ya que hemos visto lo importante que es proteger nuestra piel de todas estas radiaciones, debes tener en cuenta que no todos los fotoprotectores son iguales y que debemos utilizar un fotoprotector que demuestre que es seguro y eficaz frente a todas las radiaciones que llegan a nuestra piel. Muchas veces nos preguntan en la Oficina de Farmacia qué diferencias existen entre el fotoprotector del supermercado tipo Mercadona y el de farmacia y la respuesta es sencilla, no todos los fotoprotectores tienen cobertura de protección frente a las radiaciones arriba indicadas.

Recomendaciones de protección solar:

Desde Onlyfarma os ofrecemos los siguientes fotoprotectores, que puedes comprar online de manera sencilla y segura. Pincha en cada producto y descubre sus características.

¿Qué son los factores protección SPF?

El factor de protección solar o SPF mide cuánta protección UVB protege un cosmético más en la piel. Cuanto mayor sea el número SPF de un cosmético mayor será la capacidad de protección del fotoprotector. Por ejemplo, un solar con un SPF de 30 protegerá 30 veces más la piel de la quemadura solar que sin usar el fotoprotector.

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En personas que tengan un fototipo de piel más claro, se recomienda el uso de fotoprotectores con un spf superior a 30 y en niños también es recomendable el uso de solares con SPF de 50.

¿Cómo debemos aplicarnos el fotoprotector?

Es muy importante aplicar el fotoprotector por todo la piel expuesta en cantidad suficiente, la cantidad adecuada para que nuestra piel esté correctamente protegida es de 2g/cm2 de piel pero para que sea más sencillo saber cuánta cantidad es necesario aplicar, podemos seguir la regla de los dedos o de las cucharillas. Esta regla consiste en que determinar la cantidad adecuada de solar que hay que aplicar en cada zona de nuestro cuerpo. En la cara nos debemos aplicar lo equivalente a la longitud de dos dedos de nuestra mano o la medida de una cucharilla. En cada brazo tendremos que aplicar una cucharilla o la longitud de dos de nuestros dedos. Para proteger el tronco, nos aplicaremos lo equivalente a dos cucharillas o cuatro dedos. Por último para cada pierna, aplicaremos dos cucharillas o cuatro dedos por pierna.

aplicar crema solar

Recomendaciones adicionales a la aplicación del fotoprotector

Además de aplicar el fotoprotector de manera adecuada, es muy importante también reponer el solar cada dos horas si se sigue en exposición a la radiación solar, o cada menos tiempo si la persona se ha bañado, ha sudado y ha podido perder su protección solar.

Se recomienda siempre que se pueda, llevar prendas que cubran las extremidades y utilizar gafas de sol, sombrero y gorra para protegerse.

Por último evitar siempre exponerse a las horas de mayor radiación solar, de 12 a 16h.

Fotoprotección oral:

Muchas veces el daño solar no siempre salta a la vista y para ello es recomendable combinar la crema del sol con cápsulas de fotoprotección oral.

La fotoprotección oral permite activar los mecanismos de reparación en las capas más profundas de la piel donde no llega el solar por lo que se convierte en el mejor complemento de la fotoprotección tópica.

Además, aplicando correctamente la crema solar, se consigue bloquear solamente el 55% de los radicales libres producidos por la radiación solar. Esto suele pasar porque muchas veces se aplica poca cantidad de producto o no se renueva en el tiempo adecuado, y también quedan zonas que suelen quedar desprotegidas como el cuero cabelludo, las orejas o los párpados.

Fotoprotección en hiperpigmentaciones:

En tanto hiperpigmentación tipo melasma o tipo lentigo solar, es indispensable la aplicación diaria de un adecuado fotoprotector solar que acompañado de las cápsulas de fotoprotección de heliocare Ultra D o 360º se logran unos resultados mucho más óptimos.

En tratamientos de manchas, muchas veces se utilizan cosméticos o tratamientos un poco agresivos que pueden sensibilizar la piel, para lo cual existen fotoprotectores de tipo mineral como Heliocare mineral que se tolera perfectamente en pieles ultrasensibles o alérgicas y además protege completamente frente a todas las radiaciones de la piel.

Fotoprotección en pieles acneicas:

Es muy importante proteger del daño solar especialmente aquellas pieles que sufren acné o cicatrices derivadas de éste, ya que las diferentes radiaciones pueden afectar a las lesiones de acné provocando hiperpigmentaciones, cicatrices oscurecidas y empeoramiento del mismo acné ya que se produce un engrosamiento en la superficie de la piel que va a obstruir más el poro y la infección de la piel puede llegar a capas más profundas de la piel y que el acné se vea agravado.

A continuación, ofrecemos las siguientes cremas solares para proteger frente a todos los tipos de radiaciones en pieles con acné, toda esta línea va a dejar un acabado suave y liso en la piel, con actividad seborreguladora y matificante.

Fotoprotección en queratosis actínica:

La queratosis actínica se caracteriza por la aparición de manchas ásperas y escamosas en la piel producidas por la exposición continuada a la radiación solar, estas lesiones si no se tratan pueden derivar en cáncer de células escamosas por lo que es conveniente visitar al dermatólogo con urgencia si se presentan estas lesiones o si hay duda de que las haya. En estos casos, es de suma importancia la aplicación de un fotoprotector adecuado y para ello disponemos en el mercado de Heliocare AK, un tratamiento adyuvante de las queratosis actínicas y otras formas de cáncer de piel no melanoma. Su complejo reparador GenoRepair Complex, compuesto por las enzimas fotoliasa, endonucleasa y glicosilasa va a activar tres mecanismos de reparación del ADN, potenciando la actividad reparadora del daño solar. Con Fernblock®+, filtros específicos y activos reparadores y antioxidantes, protege frente a las 4 radiaciones (UVB, UVA, Visible e Infrarrojo), neutraliza y repara el daño solar.

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